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Du trainierst für einen Halbmarathon oder Marathon –
läufst viel, aber bist dir unsicher, ob dein Training dich wirklich sinnvoll vorbereitet?

Dieses Video hilft dir einzuordnen,
ob dein aktuelles Training wirksam ist – und ob das, was du gerade machst, dich deinem Ziel wirklich näher bringt.

Eintragen und direkt Video ansehen.

mit dabei:

warum mehr Kilometer oft genau das Problem verstärken – statt es zu lösen
was in der Halbmarathon- & Marathonvorbereitung häufig fehlt, obwohl viel trainiert wird
was „smart statt hart“ im Lauftraining konkret heißt – und wie du es umsetzt

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